頭皮の痒みを感じているのであれば、できるだけ早く改善した方が良いです。
というのも、痒いというのは皮膚に何らかのトラブルが起きている証拠でもあるため、そのまま放置をしてしまうと薄毛の原因に繋がってしまうことも考えられるからです。
頭皮に発生するかゆみの原因は?
原因は人によって様々ではあるものの、頭皮を傷付けてしまったというケースも多いです。
例えば、髪を洗う際に爪を立ててゴシゴシ洗ってしまったということはないでしょうか。
頭皮は非常に柔らかいため、少し爪を立てただけでも簡単に傷ついてしまいます。
特に痒い頭皮は力を入れて洗ったほうが気持ち良いと感じてしまうかもしれませんが、これは状態の悪化を招くだけなので注意しておきましょう。
それから、頭皮湿疹と呼ばれるものが原因で頭皮の痒みが発生してしまうこともあります。
これは、皮膚が炎症を起こしていたり、肌の油分である皮脂の影響が大きいです。
他にも乾燥やアレルギーによる反応なども考えられるので、適切なケアを取っていきましょう。
頭皮の痒みを改善させる方法
まず重要なのが、シャンプーに関することです。
シャンプーをする際に最初からシャンプーを泡立てて洗っているという方も多いようですが、まずはじめに予洗いを行いましょう。
これは、ぬるま湯を使って髪を洗うことです。
これだけでも大部分の汚れは落ちるため、しっかり行うことがポイントになります。
それから、シャンプーの液を直接髪や頭皮につけしまうのではなく、まずは手のひらでよく泡立ててから使うということも重要です。
頭皮の痒みを感じている方も中には、シャンプーやコンディショナーの成分が頭皮に残り、これが細菌の繁殖を招いているケースもあります。
特に、コンディショナーは軽く流しているという方もいるかもしれませんが、頭皮につける必要はないため注意していきましょう。
髪をしっかり乾かさないというのも痒みが発生する大きな原因です。
タオルドライだけでなく、ドライヤーを使ってしっかり乾かしていきましょう。