つむじはげに良く効く対策方法
つむじはげが発症してしまう主な要因は頭皮部分の血液が上手く流れない所にあり、この血液を上手く循環させることが出来れば自然とつむじはげを改善させられます。
対策について簡単に説明しておくとまず一番有効な手段としてお勧めできるのは頭皮のマッサージで、やり方やコツをしっかり熟知しておけば誰でもすぐにマッサージを行うことが可能です。
マッサージを行うタイミングは出来れば入浴時におけるシャンプーと同時に行うのがベストで、入浴中は体内の血流がお湯の温かさによって早くなるので、頭皮全体にくまなく血液が回るこのタイミングが一番効率よくマッサージが効きやすくなります。
ここで注意してほしいのはなるべく爪を立てずに指の腹部分を使ってゆっくり揉む感覚でマッサージするのがお勧め。
あまり強く刺激してしまうと頭皮の毛細血管にキズを付けてしまい、せっかくの血液の循環が上手くいかなくなる可能性もありますし、他にもM字はげに代表される症状がよりひどい脱毛症にはあまり効果が発揮されないのでその点にも要注意です。
より確実な対策を行いたいなら育毛剤の出番です
確実に改善の方向に導いてくれるマッサージですがそれでも長期間かけて治療を行うことに変わりはありませんからすぐに望むような結果が得られるわけではありません。
少しでも早く治したいのであれば市販されている育毛剤と合わせてマッサージすると効率良く進められますし、マッサージにより頭皮表面の血行が良くなると同時に育毛剤の浸透率も飛躍的にアップしますからマッサージとの相性は抜群。
他にも育毛剤にはネットでのみ購入できるものも存在しており、少々値段がかかるものの最近になって入荷したばかりの商品も販売されているので誰よりも早く最新の育毛剤の効果が試せます。
これらのマッサージや育毛剤を使っても効果があまり発揮されない時はすぐに専門の医師と相談して自分に一番適切な改善方法を模索してみて下さい。