こめかみ部分が薄毛になる原因となる眼精疲労とは
こめかみ部分の薄毛の症状は中年世代だけでなく若い世代にも見受けられる脱毛症として認識されており、更にその人数を増やしていることから一種の現代病の一つとしてみる可能性も高いと言えます。
こめかみが薄くなってしまう原因には主に眼精疲労や肩こり・ストレスなどが挙げられ、意外な所だと普段食事をしている時のかみ合わせの悪さも薄毛になる原因の一つとなりえます。
特に眼精疲労は長時間目を使い続けたり同じ場所を数分間見続けてしまうと目の周り部分の筋肉が硬くなってしまい、血流が悪くなってしまうと疲労や筋肉痛へと発展するのです。
そうなると今度はこめかみ部分に生えている毛や毛根に十分な血液が回らなくなっていき、栄養や酸素不足によって次第にこめかみの薄毛へと発展します。
眼精疲労への対抗策はあまり長時間パソコンやスマホなどを見続けず、適度な休憩時間を取ることと、目薬やこめかみへのマッサージを行って顔の血行を改善させていくのが回復への近道となります。
なぜものを良く噛むことが薄毛対策になるのか
眼精疲労の次に大きく影響を与えるのが食事でのかみ合わせで、こめかみの名前が米噛みの語源から来ているように噛む行為とこめかみ部分との関係は結構密接に関わっているのです。
通常、物を噛むときは顎や頬などの筋肉が動いてそれと共に血流が促進されて血行が良くなりますが、逆にかみ合わせが悪いと固いものが上手く噛めなくなり使用される筋肉がどうしても限られてしまうので血行促進が損なわれて最終的に顔全体の血行不良に陥ります。
ここでも眼精疲労と同様にこめかみ部分に栄養や酸素が十分に行きわたらなくなっていき、徐々に毛が薄毛へと進んでしまいます。
改善の仕方は極めて簡単でとにかく固さなど関係なくしっかりと物を噛み続けることで、数日経つにつれてだんだんと血行が改善されますから根気よく噛み続けるのが早期改善の秘訣です。