5αリダクターゼは体内で生成される酵素で男性ホルモンのテストステロンを補助して骨や筋肉などを作り上げて男性らしい体型を作り上げていく時に大きな役割を果たしています。
それにより5αリダクターゼは体が成長していく時に必要な成分ですが、テストステロンと結合してしまうとジヒドロテストステロンが過剰に生成されてしまう可能性があります。
ジヒドロテストステロンが過剰に生成されてしまうと髪の毛の成長を妨げてしまうので抜け毛の量が多くなり薄毛が進行してしまいます。
薄毛を予防していくにはジヒドロテストステロンが過剰に生成されないように5αリダクターゼを抑制していく事が大切になってきます。
そこで5αリダクターゼを抑制する方法を挙げていく事にしましょう。
サプリメントを摂取する
5αリダクターゼを抑制するのに効果的な栄養成分は亜鉛、アロエ、ノコギリヤシなどが挙げられます。食事で摂取する事も可能ですが、栄養成分によって含まれている食品も異なってくるので効率良く摂取するのはなかなか難しいです。
しかし最近ではサプリメントが出てきていて亜鉛、アロエ、ノコギリヤシなどの栄養成分を一度に摂取する事が可能になっています。
それにより水と一緒にサプリメントを飲むだけで5αリダクターゼを抑制していく事が出来ます。
サプリメントはドラッグストアなどで購入する事が出来るので毎日摂取していくといいでしょう。
フィナステリドを処方してもらう
薄毛を予防していく時に育毛剤などで対策をしますが、5αリダクターゼを抑制する効果はないのであまり効果的とは言えません。
しかし薄毛治療で使用されている治療薬の中でフィナステリドは5αリダクターゼを抑制する効果があります。
フィナステリドは医師の処方箋がないと購入する事が出来ない治療薬なので病院で診察を受けてフィナステリドを処方してもらうといいでしょう。
しかしフィナステリドを治療薬として使用すると男性ホルモンの分泌量が抑えられるので男性器の異常などの副作用が出てしまう可能性があります。
副作用に注意しながら使用する事を心掛けましょう。