年齢を重ねてくるといろいろな悩みが出てきてしまいますが、その中も深刻な悩みになってしまうのがハゲてきてしまう事でしょう。
薄毛が進行してハゲてきてしまうと周囲の人が自分の頭部に視線を移すようになるのでコンプレックスになってしまう人も少なくありません。
それにより日常生活を送るのも苦痛になってしまうので早めに原因を把握して対策していく必要があります。
そこで対策を始める前にまず薄毛が進行してハゲてくる原因を見ていく事にしましょう。
男性ホルモンの分泌量が多い
薄毛が進行してハゲてきてしまう原因の一つに遺伝がありますが、特に男性ホルモンの分泌量が多いとハゲてきてしまう可能性が高くなってしまいます。
男性ホルモンの分泌量が多くなるとジヒドロテストステロンというホルモンが分泌されるようになり健康な髪の毛が生えてくるのを抑制してしまいます。
それにより抜け毛が増えてくるので薄毛が進行してハゲてきてしまいます。
改善していくには男性ホルモンの分泌量を抑制する事が大切になってくるので女性ホルモンと同じ働きをするイソフラボンなどを摂取して女性ホルモンが男性ホルモンより優位になるようにしていくとハゲを改善する事が出来ます。
イソフラボンは納豆や豆腐など大豆製品に含まれているので積極的に食べるようにするといいでしょう。
頭皮環境が乱れている
日常生活の中で汗をかくと頭皮が汚れてきてしまいます。
また頭皮は皮脂腺がたくさんあるので皮脂の分泌量も多くなってしまいます。
それにより頭皮の毛穴に汚れや皮脂が詰まってしまい頭皮環境が乱れて健康な髪の毛が生えてくるのを妨げてしまう可能性があります。
薄毛が進行してハゲてくる原因の中に頭皮環境が乱れてしまう事があるので改善していくには頭皮環境を整えていく事が大切になってきます。
頭皮の刺激を与えないように汚れや皮脂を洗い落としていく必要があります。
育毛シャンプーを使用して洗髪をしたり頭皮全体に育毛成分を浸透させて頭皮環境を整える事が出来る育毛剤を使用したりして対策すると薄毛の進行を抑えてハゲを改善していく事が出来ます。