頭皮が見えるぐらい髪の毛が薄くなってくるのは睡眠不足、食生活の乱れなどが原因になっている事もありますが、男性の薄毛の場合は基本的に男性型脱毛症が多いです。
男性の場合は男性ホルモンが分泌されますが、ジヒドロテストステロンに変換されてしまうと髪の毛の成長を妨げてしまうので抜け毛が増えてきてしまいます。
健康な髪の毛も生えてこなくなるので薄毛が進行してしまいます。
放置してしまうと手が付けられないほど薄毛の症状が酷くなってしまうので早めに対策していく必要があります。
対策していくにはまず原因をしっかり把握しておく事が大切になってきます。
そこで男性型脱毛症になる原因を挙げていく事にしましょう。
男性ホルモンが多く分泌されている
男性は誰でも男性ホルモンが分泌されますが、人によって分泌量が異なってきます。
男性ホルモンは男性も体を作っていく役割を果たすので分泌量が多い人ほど男らしくなっていきます。
筋肉の量が増えたりもしますし体毛が濃くなったりもします。
しかし男性ホルモンの分泌量が多いとジヒドロテストステロンも大量に生成されやすくなってしまうので髪の毛の成長を妨げてしまう事もあります。
それにより抜け毛が増えて男性型脱毛症になってしまう事が多いので男性ホルモンが多く分泌されているのが原因として挙げられます。
特に体毛が濃い人が男性ホルモンが多く分泌されている可能性が高いので注意しましょう。
遺伝が原因になっている事もある
父親や祖父など家計に薄毛になっている人や体毛が濃い人がいると男性ホルモンの分泌量が多い可能性が高いです。
同じ家計の人は基本的に頭皮や髪の毛の質が似ている事が多いので父親や祖父が薄毛になっていると高確率で薄毛になってしまう可能性が高いです。
父親や祖父が薄毛になってる場合は薄毛が進行していない若い頃からしっかり対策をしていく必要があります。
睡眠をしっかり取って頭皮や髪の毛に必要な栄養素をしっかり摂取するような食事を心掛けていくようにしましょう。