髪の毛が薄くなってハゲてくるのは前頭部や頭頂部が多いので実際に髪の毛の状態を確認する時も前頭部や頭頂部だけを確認する人が多いでしょう。
それで前頭部や頭頂部の髪の毛がしっかりしていればハゲていないと思ってしまいますが、後頭部がハゲてきている事もあるので注意が必要です。
後頭部は普段見る事がありませんしハゲてくる部位として対象外になっている事が多いです。
それにより放置してしまう人もいますが、後頭部も薄毛が進行しやすいのでハゲる原因をしっかり把握しておく必要があります。
そこで後頭部がハゲてくる原因を見ていく事にしましょう。
頭皮が固くなっている
頭皮が柔らかい状態になっていると血流も良くなるので必要な栄養素が行き渡り健康な髪の毛が生えてくるようになります。
しかし頭皮が固い状態になってしまうと血流が悪くなってしまうので必要な栄養素が行き渡らなくなります。
それにより髪の毛が栄養不足になり抜け毛が増えてしまいます。
また健康な髪の毛も生えてこなくなるので薄毛が進行してハゲてきてしまいます。
頭皮が固い時は頭皮環境も悪くなっている事が多いので後頭部がハゲてきてしまう事にも繋がってしまうのです。
後頭部がハゲてきた時は育毛剤を塗ってマッサージをしながら頭皮を柔らかくして血流を良くしていくといいでしょう。
食生活が乱れている
ここ数年でいろいろなファーストフード店が出てきているので食事も外食で済ませてしまう人が増えてきています。
外食する時は主にファーストフード店を利用する事になりますが、脂質や添加物が多く含まれている食べ物ばかりなので毎日食べていると栄養不足になってしまいます。
それにより頭皮や髪の毛に必要な栄養素が行き渡らなくなり後頭部がハゲてきてしまう事もあります。
後頭部がハゲてきた時は食生活が乱れている事が原因になっている可能性もあるので外食を控えて自炊をして野菜や大豆製品など頭皮や髪の毛に必要な栄養素が含まれている食べ物を食べるようにしましょう。