つむじはげに良く効くマッサージ
一般的に言われるつむじはげとは頭の頭頂部分にできる渦状のはげを指しますがその原因の多くが血行不良による脱毛症の一つとして考えられていますから治したいのであれば出来るだけ早い段階からの治療が必要です。
最近の研究で一番つむじはげに効果的と判明されたのが頭皮のマッサージで、慣れれば誰でもすぐに実行可能な上に血行不良の改善だけでなく髪の毛を成長させる環境作りにもなりますから新しい毛根を作り出したい人にもお勧めできます。
マッサージをする前にまずは頭皮が硬くなっている部分を探す必要があり、見つけ方はつむじ部分を指で軽く押してみて硬く感じたり痛みがある部分であればその部分が血行不良になっている可能性が高いです。
つむじはげマッサージに一番効果的なのは洗髪中にマッサージを行うやり方で、シャンプーと同時に指の腹を使いながらゆっくり頭皮全体を動かすように押しながら揉むと効率よく血行の促進が進められます。
ここで気を付けてほしいのはあまり強く髪の毛同士をこすり合わせない点で、こすりすぎると髪の毛全体にダメージが蓄積されて頭皮とまとめて薄くなってしまいますから要注意です。
つむじはげマッサージを行う上で注意したいポイント
つむじはげに効果抜群のマッサージ方法ですが中にはある特定の条件に限りあまり効果が発揮されないケースも存在しますから気を付けなければいけません。
最も多いのがAGAによる脱毛症に対してのマッサージで、頭皮のストレスが原因である脱毛症にはつむじはげマッサージはあまり効果がないことが実証されているので闇雲にマッサージをしても無意味です。
他にもマッサージのやり方を間違った状態で進めてしまうと返って頭皮全体を傷つけてしまう恐れがあり、どんどんつむじはげの状態が広がっていく可能性があるので気を付けて下さい。
あとは不潔な指でマッサージはせず、前もってしっかり指先を清潔な状態にしてからマッサージを行うことも大切です。
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